La lista de la compra saludable para una semana: qué y cuánto comprar para no salir al súper cada día – Vitónica

La alimentación se está convirtiendo en una de las preocupaciones principales de la población durante la cuarentena a raíz de la enfermedad por coronavirus, COVID-19. Y no es para menos. […]

Coronavirus y diabetes: estas son las precauciones que tienes que tomar a la hora de comer – Vitónica

Dentro de la vorágine que estamos viviendo en torno al coronavirus y su enfermedad COVID-19, es importante que nos enfoquemos en aquellos grupos de población más sensibles que pueden ser […]

Ayuno intermitente en época de cuarentena: ¿puede ser una buena estrategia para no ganar peso? – Vitónica

El ayuno intermitente se ha convertido en los últimos años en una estrategia alimentaria muy utilizada por algunos sectores de la población, principalmente aquel más especializado en el ámbito deportivo. […]

¿Sirve el régimen Gonzalez para combatir el cáncer? – Helping Cáncer

El mundo de las terapias alternativas para tratar el cáncer se caracteriza por disponer de una amplia variedad de herramientas y metodologías que se alejan de lo convencional. Este es […]

Claves para no subir de peso durante la cuarentena, ¿cuántas calorías tengo que comer al día? – Vitónica

Durante estos días de confinamiento nuestras rutinas diarias han sido alteradas completamente. En un entorno sin apenas movimiento físico, el gasto calórico ha sido reducido de forma considerable. Esto ha […]

Ocho claves para comer de forma saludable si estás en cuarentena por el coronavirus – Vitónica

Durante estos días de cuarentena por coronavirus es sumamente importante que cuidemos nuestra alimentación al máximo. Es muy fácil caer en el consumo de alimentos insanos, ya sea por estrés, […]

¿Es útil el cardo mariano para tratar el cáncer? – Helping Cáncer

El cardo mariano es una planta que recibe el nombre de Silybum marianum y cuyos frutos y semillas se han estudiado ampliamente como tratamiento de los trastornos del hígado y […]

Siete libros sobre alimentación y ciencia que no te puedes perder para aprender a comer mejor – Vitónica

Desde hace algunos años estamos viendo un importante auge en la publicación de libros dedicados a la divulgación científica, especialmente dentro del sector de la nutrición. Las editoriales cada vez […]

Qué medidas higiénicas debemos emplear en los alimentos a raíz de la cuarentena por coronavirus – Vitónica

La preocupación ante un posible contagio de COVID-19 por coronavirus en alimentos está siendo más que evidente entre la población. Además, las masificaciones en muchos supermercados españoles no están ayudando […]

¿Sirven los complementos de calcio para prevenir el cáncer? – Helping Cáncer

El calcio es un mineral esencial en el organismo humano, ya que cumple múltiples funciones necesarias para la vida. Entre ellas, destaca su papel estructural formando parte de nuestros huesos, […]