Apostar por la compra online de alimentos, ¿un método eficaz para hacer frente a la crisis COVID-19? – SefiFood

Que el título no te engañe, este asunto es más complejo que la filmografía de Pedro Almodóvar. La compra online, entendida como un método de venta a distancia según la […]

¿Tiene sentido el mensaje de consumir 5 piezas de fruta y verdura al día? – SefiFood

El consumo de alimentos ha sufrido increíbles cambios en los últimos años, y con él los diferentes mensajes que llegan a la población. Con el auge de Internet, cada vez […]

Grasas saturadas y grasas insaturadas | Qué son y diferencias – MyProtein

Ya hemos hablado en diferentes artículos sobre los alimentos ricos en proteína y los carbohidratos simples y complejos, por lo que ahora le toca el turno al tercer grupo de […]

¿Son eficaces los suplementos de vitamina D para prevenir el cáncer? – Helping Cáncer

Multitud de estudios e investigaciones científicas en los últimos años han tratado de encontrar una relación existente entre la prevención del cáncer y el consumo de ciertos nutrientes que podemos […]

A examen la dieta de los 13 días que te promete perder un kilo diario – Vitónica

Cada año se repite el mismo escenario. Con la llegada del verano, la aparición de innumerables dietas milagro y propuestas rápidas para perder peso se multiplica de una forma alarmante […]

Diferencia entre carbohidratos simples y complejos – MyProtein

Los alimentos están formados por hasta tres clases diferentes de macronutrientes: las proteínas, las grasas y por último los glúcidos o hidratos de carbono, también denominados como carbohidratos. Este último […]

Alimentos ricos en proteína | Ejemplos saludables para tu dieta – MyProtein

Mantener una alimentación adecuada es uno de los pilares fundamentales para la salud de nuestro organismo. Por ello, elegir qué alimentos podemos consumir a lo largo del día es una […]

Qué ocurre exactamente en tu cuerpo al entrar en cetosis y cómo conseguirlo con la dieta keto para perder peso – Xataka Ciencia

Seguro que has oído hablar recientemente de la dieta keto o cetogénica. Este modelo de alimentación se ha puesto muy de moda en los últimos años dentro de la comunidad […]

¿Es cierto que el consumo de alimentos ecológicos previene el cáncer? – Helping Cáncer

Dentro del consumo de alimentos, aquellos con las denominaciones ‘ecológico’ o ‘bio’ han cobrado gran protagonismo durante los últimos años en nuestra cesta de la compra. En la mayoría de […]

Higiene alimentaria en tiempos del coronavirus: ¿qué podemos hacer para protegernos? – SefiFood

Hoy os traigo un contenido muy especial. Y es que, entre Beatriz Robles (@beatrizcalidad), Miguel Ángel Lurueña (@gominolasdpetro) y un sefi-servidor, hemos armado esta infografía con la intención de aclarar […]